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lunes, 30 de septiembre de 2013

EMPEZAMOS CON UN ENTRENAMIENTO NUEVO!

Esta tarde hemos tenido un nuevo encuentro con nuestr@s mayores del Club de la Tercera Edad. En esta ocasión hemos llevado a cabo una serie de actividades que nos han servido para entrenar la atención mantenida y la memoria a corto plazo.

Además, como novedad, hemos visto la importancia y necesidad de descansar bien y tener un sueño reparador, algo que muchas veces se nos complica por el nerviosismo, el estrés... Así, y con la finalidad de combatir estos síntomas, hemos aprendido una técnica que contribuye a favorecer la respiración y la relajación muscular, aspectos primordiales en el descanso.
Como siempre, lo hemos pasado en grande y hemos aprendido muchísimo!!
La semana que viene más y mejor porque nuestr@s mayores se merecen esto y mucho más!!

Un abrazo de vuestra dinamizadora;
Mariela Clemente.


Equipo 1; con las primeras actividades

Equipo 2; con las primeras actividades

Concentración total en el equipo 2

Concentración total en el equipo 1

María ya está terminando!

Pilar ya está terminando!!

Repasando en los últimos minutos para hacerlo lo mejor posible

Dándonos prisa, el tiempo cuenta!!

Ambos grupos aplicados


Llegamos a la recta final!

Y llegamos a la respiración!! porque la respiración es fundamental para la relajación y el consecuente descanso.





lunes, 23 de septiembre de 2013

VOLVEMOS A LA CARGA!!

Esta tarde hemos retomado las actividades de nuestro proyecto con nuestr@s mayores!!. Lo hemos pasado en grande!!. En esta ocasión, hemos llevado a cabo unas divertidas actividades con las que hemos trabajado el reconocimiento facial, a través de una curiosa actividad de situaciones y emociones, que ha tenido dos partes: una de asociación y otra de interpretación.

Tras esta actividad, hemos entrenado nuestra atención y aumentado nuestro bienestar con una actividad donde la protagonista ha sido la mejor medicina que existe: la risa; comprobando así, la importancia de no perder de vista en ningún momento nuestro sentido del humor, ya que éste es una fuente natural de salud y enriquecimiento personal.

Lo hemos pasado de maravilla!!!.

Me siento muy orgullosa de poder trabajar con y por nuestr@s mayores, cada día aprendemos algo nuevo junt@s.
Así que la semana que viene más y mejor porque ell@s se merecen eso y mucho más!!
Un abrazo de vuestra dinamizadora;
Mariela Clemente.

Grupo B  empezando con la primera actividad

Gran concentración

Grupo A con la primera actividad

Grupo A concentrado


Grupo A: primera actividad

Grupo B: primera actividad

Grupo A: primera actividad

En pleno ejercicio de Risoterapia

En pleno ejercicio de Risoterapia con "Tengo el corazón contento"

En plena risoterapia al son de "Tengo el corazón contento"

Rosa con su parranda (petición que le ha tocado en la risoterapia)

Seguimos riendo y sigue sonando la canción

Seguimos pasándolo bien

María contando el chiste, petición que le ha tocado en el ejercicio

Y seguimos con las risas...


lunes, 29 de julio de 2013

NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE!!!

Esta tarde hemos tenido con nuestros mayores, un nuevo encuentro en el Club de la Tercera Edad de nuestro municipio. Ha sido una tarde muy especial, donde además de entrenar nuestra mente y pasarlo bien, hemos puesto fin a la primera etapa de este proyecto que dio comienzo en el mes de enero.

Hemos repasado algunas técnicas vistas hasta el momento como la recuperación por asociación, con la que nos hemos reído muchísimo, y como actividad estrella de la tarde, hemos hecho un puzzle gigante: el puzzle de la"situación-emoción".

Ha sido como siempre, una tarde maravillosa. 
En septiembre volveremos con nuevas actividades, entre las cuales incluiremos algunas de entrenamiento físico!!.
Gracias por todos estos momentos!!
Un abrazo de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

FELICES VACACIONES!! 


María con su ejercicio de memoria

Concentración resolviendo el ejercicio, lo han hecho de maravilla!!

Concentración resolviendo el ejercicio, lo han hecho de maravilla!!

Oropel con su ejercicio terminado

Segundo ejercicio en marcha!

Segundo ejercicio en marcha!

Y vamos terminando!

Gran concentración con el segundo ejercicio!

Resolviendo dudas en equipo!

Ana María concentrada!, le salió de maravilla el ejercicio!!

Ana María y Rosa trabajan en equipo

Empezamos con el puzzle, buscando la situación para unirla con la emoción y viceversa!

Empezamos con el puzzle, buscando la situación para unirla con la emoción y viceversa!

Empiezan a aparecer dudas!!

Las dudas se van disipando!

Trabajo en equipo!

El puzzle va tomando forma

Miguel duda esto no encaja mucho

Concentración resolviendo el puzzle

Concentración resolviendo el puzzle

Consenso

Ambos equipos trabajando

María pensando dónde iría esa pieza

Trabajo en equipo

Trabajo en equipo

Tomando decisiones


Vamos avanzando!!

Vamos avanzando

Vamos avanzando

Aquí está casi listo!

Casi listo!!
Y finalmente, ambos grupos terminaron sus puzzles, olé!! por est@s campeones/as!!!