Tareas saludables con las TIC

Querid@s usuari@s ayer continuamos con nuestro #envedinámico y lo hicimos mediante una serie de tareas destinadas al cuidado de nuestra salud y bienestar, a través de las TIC. Además, continuamos estimulando la mente de nuestr@s mayores mediante unas actividades en las que el razonamiento lógico, la memoria y la atención fueron las grandes protagonistas.

Os dejamos un resumen de la tarde en imágenes con el que podéis haceros una idea de lo productiva que fue.

Las TIC son nuestras grandes aliadas y para el cuidado de nuestra salud se han convertido en algo fundamental: nos informan, nos enseñan, nos estimulan y en definitiva, contribuyen a mejorar nuestra calidad de vida.

La próxima semana...más y mejor, aquí en el Centro Guadalinfo de Taberno.

 

Nuestro Envejecimiento Dinámico se supera cada semana

Querid@s usuari@s esta tarde hemos continuado con nuestras fantásticas actividades de #envedinámico y lo hemos hecho promoviendo el envejecimiento activo y saludable de nuestr@s mayores con las TIC.

En esta ocasión, hemos empezado la tarde llevando a cabo un brainstorming en equipo, una divertida propuesta de actividades saludables para realizar al aire libre.

Tras esto, nos hemos comprometido a llevar a la práctica algunas de las propuestas, a lo largo de esta semana, y hemos continuado entrenando la memoria de nuestr@s mayores a través de unas divertidas tareas en las que el razonamiento lógico, el cálculo mental y la atención han sido las grandes protagonistas. 

Hemos tenido de todo: pasapalabra de adivinanzas; de sinónimos...pirámides de cálculo... 

Una amplia gama de tareas con las que la tarde se ha pasado volando y con las que hemos continuado trabajando por un envejecimiento activo y saludable con las TIC.

La semana que viene más y mejor, aquí en el Centro Guadalinfo de Taberno.

MEMORIA Y EDUCACIÓN AMBIENTAL CON LAS TIC

¡Querid@s usuari@s! el pasado lunes continuamos con nuestro #envedinámico y lo hicimos estimulando la memoria de nuestr@s mayores con las TIC, a través de unas divertidas e interesantes tareas de educación ambiental. Como sabéis hoy se celebra el día de la educación ambiental, un día que nos hace recordar la importancia de cuidar nuestro planeta, para, a la vez, cuidar de nosotr@s mism@s. 

Por eso, dedicamos la tarde a trabajar la importancia de la responsabilidad individual en este cuidado; el fomento de conductas tan importantes como reciclar, diferenciar residuos, conocer las energías renovables y su utilidad... Y por supuesto, llevamos a cabo una serie de actividades en las que la atención y el razonamiento fueron claves.

La tarde fue divertida, pedagógica, estimulante y entretenida y continuaremos con más, porque cada lunes es mejor, aquí en Guadalinfo.

Hábitos saludables con Guadalinfo

¡Querid@s usuari@s!, esta tarde hemos continuado con nuestras fantásticas actividades de #envedinámico y lo hemos hecho al ritmo de hábitos saludables. 

Una actividad con la que hemos podido reafirmar el conocimiento de nuestr@s mayores referente a cuestiones tan importantes como rutinas de ejercicio físico, adecuada alimentación, cumplimiento de la pirámide de los alimentos...y además, hemos realizado búsquedas con Google, para extraer una serie de recomendaciones importantes para nuestro día a día, entre estos descubrimientos destacan recetas sencillas y saludables, muy fáciles de hacer, que a modo de reto, nos hemos comprometido a elaborar al menos una de ellas, a lo largo de esta semana.

Asimismo, hemos llevado a cabo una tarea en la que la estimulación de la memoria junto a los diferentes hábitos saludables trabajados a lo largo de esta tarde, se han dado la mano. 

La próxima semana continuaremos con más.

Os dejamos algunas de las imágenes de la jornada de hoy, a continuación:

Alimentando la motivación con las TIC en acción.

¡Querid@s usuari@s!, ayer volvimos a la carga con nuestras actividades de #envedinámico y lo hicimos trabajando un aspecto muy importante actualmente: la motivación. 

Debido a la situación actual, much@s de nuestr@s mayores se encuentran algo desmotivad@s, con apatía y pocas ganas de salir de casa producto del miedo al contagio. Aun así, debemos combatir ese temor, actuando con responsabilidad pero sin dejar de participar en lo que nos hace felices y contribuye a tener un envejecimiento activo y saludable. 

Por ese motivo, ayer abordamos el tema de la motivación haciendo un guiño a los estilos de vida saludables, para lo cual, como no podía ser de otro modo, trabajamos la importancia de la alimentación y su repercusión también en nuestro estado de ánimo y vitalidad.

La tarde fue estupenda, aprendimos, nos divertimos y además, surgió un debate muy interesante en torno a este tema, un debate que retomaremos más adelante.

Os dejamos algunas imágenes de la actividad de ayer y como siempre os digo, la próxima semana continuaremos con más y mejor, aquí, en el Centro Guadalinfo de Taberno.

 

Obtención del certificado de vacunación y estimulación de la memoria con las TIC

 ¡Querid@s usuari@s! El pasado lunes continuamos con nuestras actividades de #envedinámico y en esta ocasión, además de ejercitar la memoria con las TIC, nuestr@s mayores aprendieron a obtener su certificado de vacunación a través de clic salud. Una actividad que les resultó muy interesante y mediante la cual, pudieron obtener su certificado actualizado y en formato digital.

La tarde fue entretenida, pedagógica y divertida, así que como siempre os digo, continuaremos aprendiendo, pero ya tendrá que ser después de vacaciones.

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2022.

Depor TIC y salud en Guadalinfo

¡Querid@s usuari@s!, el pasado lunes llevamos a cabo con nuestr@s mayores, una actividad en la que la promoción de la salud con las TIC, centrándonos en el deporte como mecanismo principal de la misma, fue el protagonista.

Hablamos de cómo las TIC pueden responder al fin de mejorar la calidad de vida; de cómo en nuestra rutina diaria, nos influye la realización de alguna actividad física y de cuáles son sus innumerables beneficios a nivel mental.

Por último, como suele ser habitual desde el centro, también contribuimos a la salud de nuestr@s mayores, como de costumbre,  a través de la estimulación de la memoria con las TIC, mediante unas tareas, en las que diferencias, razonamiento lógico y atención, fueron claves.

Se acerca la Navidad, así que la próxima semana nuestras actividades tendrán como protagonista esta fiesta, no dejéis de seguirnos para averiguar de qué se trata. Nada más, os dejamos algunas imágenes del pasado lunes. Y como siempre os digo...la semana que viene más y mejor, aquí, en el Centro Guadalinfo de Taberno, donde la igualdad de oportunidades marca la diferencia.