Dominando el Memory Training TIC

Querid@s usuari@s; el pasado lunes continuamos con nuestras actividades de #envedinámico y lo hicimos como de costumbre: empleando las TIC al servicio de la estimulación cognitiva de nuestr@s mayores.

En este sentido, conocimos la enorme importancia de entrenar la memoria visual, como punto de partida para entrenar la atención y el razonamiento lógico.

A posteriori, continuamos trabajando en la misma línea mediante una actividad de diferencias y así terminamos con un dominó virtual, con el que, de manera lúdica abordamos la estimulación de la percepción visual, la atención y la memoria.

Como siempre os digo, la próxima semana más y mejor; aquí en el Centro Guadalinfo de Taberno.

Nuevas Tecnologías y Simetrías, con las TIC.

¡Querid@s usuari@s! Ayer continuamos con nuestro estupendo #envedinámico y lo hicimos como siempre empleando las TIC como herramienta fundamental e imprescindible destinada al envejecimiento activo de nuestr@s mayores, dentro del cual la estimulación cognitiva suele ser la principal protagonista.

En esta ocasión, ayer, hablamos de la preferencia que tiene nuestro cerebro por la simetría y para dar cuenta de ello, llevamos a cabo varias tareas en las que la misma estuvo muy presente, tanto a nivel virtual como manual.

Asimismo, como de costumbre, realizamos varias actividades destinadas al entrenamiento de diferentes funciones ejecutivas, entre ellas destacaron algunas de razonamiento lógico, atención, cálculo mental...siempre integrando retos y pruebas de dificultad ascendente.

Como suelo deciros, y de nuevo repito en esta ocasión, la tarde fue...mejor imposible, por eso, la  próxima semana continuaremos con más innovación, porque esto es Guadalinfo, donde nace la magia, donde reinan las TIC.

Abrazos enormes de vuestra Dinamizadora Guadalinfo TIC;

Mariela Clemente.

 

Fortalezas, virtudes y salud mental con las TIC

¡Querid@s usuari@s! Hoy hemos continuado con nuestras actividades de #envedinámico y como siempre, hemos seguido avanzando e innovando con las TIC. En esta ocasión, hemos dedicado la tarde a conocer diferentes aspectos relacionados con el cuidado de la salud mental y de qué manera, las TIC, pueden responder a esta finalidad. 

Una buena salud mental influye no solamente en nuestro bienestar sino que contribuye a preservar de manera óptima otro tipo de cuestiones relacionadas tanto con la salud física como con la memoria.

Uno de los aspectos más importantes en esta línea es la importancia de la autovaloración, es decir, reconocernos valios@s, apreciarnos, querernos con toda nuestra esencia... es una de las cuestiones de mayor trascendencia en este sentido. 

Por ello, hoy, además de nuestras actividades de estimulación cognitiva entre las que han tenido un gran protagonismo aquellas destinadas a entrenar el razonamiento lógico; hemos utilizado nuestro juego de cartas de "Virtudes y Fortalezas". Un recurso de Esther Mesa basado en la Psicología Positiva de Martin Seligman. 

Ha sido muy bonito observar cómo nuestr@s mayores han aprendido nuevos conceptos que han resultado ser parte de su vida: sus fortalezas y virtudes. 

Porque nuestr@s mayores son auténticos tesoros, cada semana en nuestro centro, ponemos un toque de innovación destinado al autoconocimiento y la autovaloración.

La próxima semana...MÁS, aquí en el Centro Guadalinfo de Taberno, donde la igualdad de oportunidades marca la diferencia.

Abrazos fuertes de vuestra Dinamizadora Guadalinfo TIC;

MARIELA CLEMENTE.

 

¡BIENVENIDO 2023, UN AÑO MUY ESPECIAL: NUESTRO ENVEJECIMIENTO DINÁMICO CUMPLE 10 AÑOS!

¡Querid@s usuari@s! Ayer, en nuestro #envedinámico, inauguramos este nuevo año 2023. Un año que promete ser muy especial, y es que entre otras cosas, nuestro proyecto cumple 10 años:

• 10 años estimulando cognitivamente a nuestr@s mayores a través de las TIC.
• 10 años de envejecimiento activo empleando las nuevas tecnologías de manera pedagógica y entretenida, en beneficio de la salud mental.
• 10 años de formación, entrenamiento, conocimientos y aprendizajes variados... 
• 10 años aprendiendo con y de nuestr@s mayores.
• 10 años de MAGIA...

Y ahora...sólo puedo deciros, que 10 años, ¡son sólo el comienzo de lo que nos queda!😀

Ayer, destinamos la tarde a conocer los beneficios que tiene la construcción de mosaicos en nuestra mente; entre los cuales, además de aquellos vinculados directamente con las funciones ejecutivas, destacan el aporte de bienestar, la mejora de la ansiedad, la reducción del estrés y el aumento de la autoestima. 

Además, los mosaicos, constituyen un recurso fundamental para mantener la atención y la concentración y entrenar el razonamiento lógico.

Tras esto, continuamos ejercitando la memoria de nuestr@s mayores, en esta ocasión a través de una herramienta en la que debían tener muy presente el orden del abecedario para poder averiguar determinadas figuras ocultas, dada una secuencia de letras. 

Por último, cerramos la tarde con una competición de cálculo mental. Una manera amena y divertida de entrenar la mente, como siempre con nuestras grandes aliadas: las TIC.

No puedo deciros nada más, sólo que mi modo SATISFACCIÓN está MUY EN "ON"😀, así que la próxima semana...MÁS.

Abrazos fuertes de vuestra Dinamizadora Guadalinfo TIC: Mariela Clemente.