Fortalezas, virtudes y salud mental con las TIC

¡Querid@s usuari@s! Hoy hemos continuado con nuestras actividades de #envedinámico y como siempre, hemos seguido avanzando e innovando con las TIC. En esta ocasión, hemos dedicado la tarde a conocer diferentes aspectos relacionados con el cuidado de la salud mental y de qué manera, las TIC, pueden responder a esta finalidad. 

Una buena salud mental influye no solamente en nuestro bienestar sino que contribuye a preservar de manera óptima otro tipo de cuestiones relacionadas tanto con la salud física como con la memoria.

Uno de los aspectos más importantes en esta línea es la importancia de la autovaloración, es decir, reconocernos valios@s, apreciarnos, querernos con toda nuestra esencia... es una de las cuestiones de mayor trascendencia en este sentido. 

Por ello, hoy, además de nuestras actividades de estimulación cognitiva entre las que han tenido un gran protagonismo aquellas destinadas a entrenar el razonamiento lógico; hemos utilizado nuestro juego de cartas de "Virtudes y Fortalezas". Un recurso de Esther Mesa basado en la Psicología Positiva de Martin Seligman. 

Ha sido muy bonito observar cómo nuestr@s mayores han aprendido nuevos conceptos que han resultado ser parte de su vida: sus fortalezas y virtudes. 

Porque nuestr@s mayores son auténticos tesoros, cada semana en nuestro centro, ponemos un toque de innovación destinado al autoconocimiento y la autovaloración.

La próxima semana...MÁS, aquí en el Centro Guadalinfo de Taberno, donde la igualdad de oportunidades marca la diferencia.

Abrazos fuertes de vuestra Dinamizadora Guadalinfo TIC;

MARIELA CLEMENTE.

 

¡BIENVENIDO 2023, UN AÑO MUY ESPECIAL: NUESTRO ENVEJECIMIENTO DINÁMICO CUMPLE 10 AÑOS!

¡Querid@s usuari@s! Ayer, en nuestro #envedinámico, inauguramos este nuevo año 2023. Un año que promete ser muy especial, y es que entre otras cosas, nuestro proyecto cumple 10 años:

• 10 años estimulando cognitivamente a nuestr@s mayores a través de las TIC.
• 10 años de envejecimiento activo empleando las nuevas tecnologías de manera pedagógica y entretenida, en beneficio de la salud mental.
• 10 años de formación, entrenamiento, conocimientos y aprendizajes variados... 
• 10 años aprendiendo con y de nuestr@s mayores.
• 10 años de MAGIA...

Y ahora...sólo puedo deciros, que 10 años, ¡son sólo el comienzo de lo que nos queda!😀

Ayer, destinamos la tarde a conocer los beneficios que tiene la construcción de mosaicos en nuestra mente; entre los cuales, además de aquellos vinculados directamente con las funciones ejecutivas, destacan el aporte de bienestar, la mejora de la ansiedad, la reducción del estrés y el aumento de la autoestima. 

Además, los mosaicos, constituyen un recurso fundamental para mantener la atención y la concentración y entrenar el razonamiento lógico.

Tras esto, continuamos ejercitando la memoria de nuestr@s mayores, en esta ocasión a través de una herramienta en la que debían tener muy presente el orden del abecedario para poder averiguar determinadas figuras ocultas, dada una secuencia de letras. 

Por último, cerramos la tarde con una competición de cálculo mental. Una manera amena y divertida de entrenar la mente, como siempre con nuestras grandes aliadas: las TIC.

No puedo deciros nada más, sólo que mi modo SATISFACCIÓN está MUY EN "ON"😀, así que la próxima semana...MÁS.

Abrazos fuertes de vuestra Dinamizadora Guadalinfo TIC: Mariela Clemente.

 

 

Envejecimiento Dinámico a tope con el Memory TIC

¡Querid@s usuari@s! Ayer continuamos con nuestro #envedinámico y lo hicimos como de costumbre, estimulando la memoria de nuestr@s mayores mediante el uso de nuestras fieles aliadas: las TIC.

En esta ocasión, empleamos diferentes tipos de herramientas, como memorys estilo "Simón Dice" con piano, letras, diferentes símbolos... Igualmente, llevamos a cabo una serie de crucigramas con palabras cuyo significado debían averiguar previamente y en los que el tiempo de respuesta a la hora de localizarlas resultaba fundamental para considerarlos completados exitosamente.

Con todo lo mencionado, como podéis imaginar, tuvimos una alta prevalencia de retos, pruebas y objetivos completados y alcanzados por nuestr@s mayores, como siempre, con las nuevas tecnologías como protagonistas de la estimulación y el aprendizaje.

Sólo os puedo decir que la próxima semana continuaremos con más, aquí, en el Centro Guadalinfo de Taberno, donde la igualdad de oportunidades marca la diferencia.

 

Concienciación e información para combatir la violencia hacia la mujer, con las TIC

¡Querid@s usuari@s! El pasado lunes en nuestro #envedinámico además de continuar estimulando la memoria de nuestr@s mayores con las TIC, conmemoramos el Día Internacional de la Eliminación de la violencia contra la Mujer , para lo cual visualizamos el corto "NO". Con el que, una vez más, concienciamos acerca de la gravedad de esta lacra social que nos golpea a diario y de cómo, en ocasiones, puede manifestarse de forma muy sutil.

Compartimos con vosotr@s el corto a continuación, y os convocamos esta tarde a las 18:30H en la Plaza Mayor ataviad@s con algo de color blanco, para unirnos en la marcha preparada: "Blanco y Morado contra la violencia de género".

Recordad: Junt@s somos más fuertes. Os esperamos.

 

Nuevas Tecnologías al servicio de la memoria, en inglés, con las TIC

¡Querid@s usuari@s! Ayer continuamos con nuestras actividades de #envedinámico, y lo hicimos, como siempre, empleando las nuevas tecnologías al servicio de la estimulación cognitiva y el envejecimiento activo con las TIC.

En este sentido, realizamos una serie de tareas en las que además, repasamos algunos conceptos de inglés que ya conocíamos: números, colores...llevando a cabo, en este sentido, una serie de ejercicios de memoria visual, una ruleta para identificar colores, un memory de números con su traducción correspondiente...

La tarde fue fantástica, como siempre, os dejamos un resumen en imágenes de lo que llevamos a cabo, a continuación;

Memoria Fonológica TIC en nuestro Envejecimiento Dinámico

Querid@s usuari@s; ayer continuamos con nuestro #envedinámico y dedicamos la tarde, como de costumbre, a emplear las TIC en beneficio del envejecimiento activo centrado en la estimulación cognitiva.

En este sentido, trabajamos la memoria de trabajo, la memoria fonológica y las diferentes palabras: primitivas, compuestas, derivadas; familias de palabras, prefijos, sufijos... Todo, como siempre, con el respaldo TIC como vehículo de aprendizaje y desarrollo.

La tarde fue magnífica, y como siempre os digo, la próxima semana continuaremos con más y mejor, aquí, en el Centro Guadalinfo de Taberno, donde la igualdad de oportunidades, marca la diferencia.