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martes, 15 de febrero de 2022

GUADALINFO Y SALUD: FELIZ SAN VALEN-TIC

¡Querid@s usuari@s! ayer continuamos con nuestro #envedinámico y lo hicimos, como de costumbre, conociendo la infinidad de oportunidades que las TIC ponen a nuestra disposición para el cuidado de nuestra salud; además, teniendo en cuenta el día que era, San Valentín, vimos un vídeo documental en el que se puso de manifiesto la importancia del amor propio, la de cuidar nuestra autoestima y valorar nuestros pequeños logros y progresos personales, ya que la acumulación de todos ellos equivale a dar grandes pasos y conseguir metas muy importantes, que repercuten,asimismo, en dar lo mejor de nosotr@s a los demás.

Tras esto, continuamos estimulando la mente de nuestr@s mayores mediante una serie de herramientas en las que la atención, la concentración y la motricidad fina fueron claves. 

Finalizamos la tarde en esta misma línea con una actividad de Retos Cognitivos (Psico_mporienta) que realizamos en la mesa y en la que el tiempo de respuesta era una variable a considerar.

La tarde fue de lujo, os dejamos algunas imágenes de la misma, a continuación:

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jueves, 4 de febrero de 2021

COLOREANDO LA VIDA

Querid@s usuari@s! hoy comparto con vosotr@s, el resultado de una actividad muy original y creativa, que estamos llevando a cabo últimamente. Como bien sabéis, tenemos limitada la actividad presencial momentáneamente, pero nuestro #envedinámico continúa imparable. 

Por este motivo, dentro de las actividades que estamos desarrollando a través de nuestro grupo de Whatsapp, planteamos ésta que está dando muy buenos resultados: colorear mandalas!. 

Los mandalas aportan multitud de beneficios; además de desarrollar la creatividad contribuyen a mejorar el bienestar mental disminuyendo la ansiedad, ayudando a mantener la concentración y la atención, potenciando el razonamiento lógico, reforzando la autoestima... 

Se trata asimismo, de una actividad sencilla y original! que hemos puesto en marcha con el fantástico material de Papelerie Bleu, que además, como podéis ver viene acompañado de una serie de frases motivacionales, que refuerzan el efecto saludable, procedente de esta actividad, que ya hemos comentado. 

Os enseñamos cómo están quedando los primeros e iremos ampliando la presentación conforme vayamos sumando obras!. 

Animaos y copiad la iniciativa!. 

Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local; 

Mariela Clemente.