ENVEJECIMIENTO DINÁMICO EN TABERNO: julio 2015

martes, 14 de julio de 2015

COMBATIENDO EL CALOR A GOLPE DE INFORMACIÓN!

Querid@s usuari@s! ayer continuamos nuestras actividades de Envejecimiento Dinámico con nuestr@s fantástic@s mayores!!

Debido a la ola de calor que estamos atravesando decidimos dedicar la tarde al aprendizaje de diversas estrategias para combatir las altas temperaturas y evitar los golpes de calor, tan frecuentes estos días.

Así, vimos un vídeo donde aprendimos varias recomendaciones destinadas a este fin y elaboramos en equipo, un listado de alimentos saludables y refrescantes que diariamente tomamos. De esta manera conseguimos un catálogo completo y variado de alimentos y recomendaciones que compartimos entre tod@s.

Fue una tarde muy entretenida, donde además de aprender, nos reímos muchísimo compartiendo opiniones y experiencias veraniegas.

Además, tras estas actividades tuvimos un nuevo programa de nuestra radio online "El Cajón de los Recuerdos", un programa que fue fantástico cargado de sentimientos y emociones. Agradecemos a María Catalina su generosidad al compartir con nosotr@s esos testimonios tan especiales. Os dejamos el enlace a su entrevista y os animamos a escucharla:

LA VIDA DE ANTES: SONRISAS Y LÁGRIMAS

Nos despedimos hasta después de la ola de calor, volveremos con más actividades y con nuestr@s fantástic@s mayores que se merecen lo mejor!!

Os adoro.

Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.

Viendo el vídeo

con nuestro listado!

con el listado!

Viendo el vídeo

martes, 7 de julio de 2015

ENTRENAMIENTO A GOLPE DE COORDINACIÓN Y DIVERSIÓN EN INGLÉS!

Querid@s usuari@s!! ayer continuamos con nuestras actividades de Envejecimiento Dinámico pasándolo estupendamente y combatiendo el calor a golpe de entrenamiento!!. Comenzamos la jornada recordando esos sencillos pero muy útiles, ejercicios de gerontogimnasia que nuestr@s mayores cada vez hacen mejor!.

Además, incorporamos a este entrenamiento una divertida actividad el "Geologic scratch target" , con el que nuestr@s mayores además de entrenarse, afinaron su puntería con el objetivo de conseguir la máxima puntuación posible!. Fue una actividad muy entretenida con la que además de trabajar la coordinación se potenció enormemente la atención!.

Tras esta actividad que dio mucho de sí, continuamos nuestro aprendizaje de inglés. En esta ocasión, un aprendizaje, muy relacionado con este entrenamiento, pues nuestr@s mayores tuvieron que continuar empleando el traductor, para esta vez, localizar términos relacionados con las partes del cuerpo que estamos enetrenando en nuestra gerontogimnasia, (cabeza, hombros, brazos, manos, dedos, pies...).

Localizados estos conceptos, finalizamos la jornada con una tarea consistente en asociarlos con imágenes.

Como cada lunes, lo pasamos de maravilla!! y tras nuestro envejecimiento dinámico, seguimos con nuestro Cajón de los recuerdos, de la mano de José Martínez con un tema espectacular y muy acorde con este mes, que recordamos que es el mes de los abuelos!!. Os dejamos el enlace a la entrevista de José.

LOS ABUELOS DE ANTES

La semana que viene continuaremos con más y mejor porque es lo que nuestr@s mayores se merecen!! Oléeee!!!

Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.