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martes, 16 de enero de 2018

CON "EL MAPA DE LA MEMORIA" :D

Querid@s usuari@s!!, el pasado lunes continuamos con nuestro proyecto #envedinámico, y lo hicimos llevando a cabo con nuestr@s mayores, dos fantásticas actividades que dieron mucho de sí a lo largo de la tarde.

En primer lugar arrancamos con la promoción de hábitos de vida saludable a través de las TIC, analizando el calendario de actividad física, que a lo largo de la semana fueron completando. Debo deciros que lo hicieron muy bien. Han realizado un calendario bastante variado y diverso en cuanto a actividades físicas se refiere y han llevado un control bastante bueno del tiempo que le han dedicado a cada una de ellas. Una tarea que además de ayudarles a controlar cómo es su actividad física, contribuye a que estimulen la atención y la memoria a corto plazo. El próximo lunes, continuaremos analizando el nuevo calendario que deben completar esta semana.

Tras esta actividad continuamos con la estimulación cognitiva a través de las nuevas tecnologías, y en esta ocasión, nos sumergimos en un original ejercicio de atención, en el que el mapa de España, era el protagonista. Nuestr@s mayores, debían asignar a un mapa mudo, las diferentes provincias del mismo, a la vez que se tenía en cuenta el tiempo empleado en la resolución de éste. Todo un ejercicio de atención con el que además resulta bastante estimulada la memoria a largo plazo.

La tarde como siempre, fue amena, entretenida y productiva. Nuestr@s mayores se merecen lo mejor, así que continuaremos dándolo todo por y para ell@s.
Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.








martes, 9 de enero de 2018

ENTRENA-TIC QUE GUADALINFO DA MUCHO DE SÍ!!

Querid@s usuari@s!! Ayer retomamos nuestras fantásticas actividades de nuestro proyecto de envejecimiento activo con las TIC (#envedinámico). Fue una tarde muy agradable destinada a 2 cuestiones fundamentalmente.

Una primera actividad en la que continuando con el objetivo de alcanzar una vida saludable y un envejecimiento activo diario, nuestr@s mayores aprendieron la utilización de un calendario de actividad física (aeróbica, flexibilidad, equilibrio...) que se comprometieron a completar a lo largo de esta semana, llevando a la práctica todos aquellos ejercicios, destinados a este fin, que hemos ido aprendiendo en anteriores actividades. Ejercicios que de igual modo, podéis encontrar en la web de estilos de vida saludable.

La segunda gran actividad de la tarde de ayer, constituyó un completo entrenamiento cognitivo de la mano de las nuevas tecnologías, mediante la resolución de un sudoku matemático, que dio mucho de sí. Una tarea en la que la atención, el razonamiento matemático, la comprensión y la memoria a corto plazo, constituían la base de la correcta resolución del mismo.

Como podéis comprobar, las tardes con nuestr@s mayores son fabulosas, y por eso continuaremos con más y mejor cada día, porque es lo que ell@s se merecen!!.
Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.