FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2018

Nos vemos a la vuelta con más y mejor!!
Simplemente...os adoro, así que en 2018 CONTINUAREMOS!!

Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.

BIENESTAR EMOCIONAL Y TIC

Querid@s usuari@s, el lunes continuamos con nuestras actividades de #envedinámico!!. En esta ocasión, seguimos potenciando la calidad de vida de nuestr@s mayores, empleando los recursos de la web de "Estilos de vida saludable". Dedicando especial atención en esta jornada, a las diferentes evaluaciones existentes en la web referentes a los niveles de ansiedad, estrés percibido, tristeza...; pues no debemos olvidar que el bienestar emocional, es una cuestión clave a la hora de tener una mejor y mayor calidad de vida.

Realizadas las evaluaciones y comprobados los resultados de manera individual, nuestr@s mayores obtuvieron unas recomendaciones muy interesantes acerca de cómo cuidarse, también en este sentido.

La tarde, como siempre, fue fenomenal!!. Las TIC, contribuyen sin duda alguna a mejorar nuestra calidad de vida y a potenciar nuestro bienestar en infinidad de aspectos.

Así que la próxima semana continuaremos con más y mejor, pues es lo que nuestr@s mayores se merecen!!.

Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.

DIETA SALUDABLE TIC

Querid@s usuari@s!! El pasado lunes continuamos con nuestras actividades de #envedinámico, siguiendo con la promoción de hábitos saludables de la mano de las nuevas tecnologías!! nuestras grandes aliadas!!

La tarde fue muy interesante porque analizamos exhaustivamente la pirámide de los alimentos y en función de ella comprobamos nuestra dieta, descubriendo con grata sorpresa que nuestr@s mayores siguen una dieta sana, equilibrada y saludable!!.

Una vez más las TIC contribuyen a que tengamos una vida activa y saludable!!
Así que la semana que viene continuaremos con más y mejor, porque nuestr@s mayores se lo merecen!!
Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.