BIENESTAR EMOCIONAL Y TIC

Querid@s usuari@s, el lunes continuamos con nuestras actividades de #envedinámico!!. En esta ocasión, seguimos potenciando la calidad de vida de nuestr@s mayores, empleando los recursos de la web de "Estilos de vida saludable". Dedicando especial atención en esta jornada, a las diferentes evaluaciones existentes en la web referentes a los niveles de ansiedad, estrés percibido, tristeza...; pues no debemos olvidar que el bienestar emocional, es una cuestión clave a la hora de tener una mejor y mayor calidad de vida.

Realizadas las evaluaciones y comprobados los resultados de manera individual, nuestr@s mayores obtuvieron unas recomendaciones muy interesantes acerca de cómo cuidarse, también en este sentido.

La tarde, como siempre, fue fenomenal!!. Las TIC, contribuyen sin duda alguna a mejorar nuestra calidad de vida y a potenciar nuestro bienestar en infinidad de aspectos.

Así que la próxima semana continuaremos con más y mejor, pues es lo que nuestr@s mayores se merecen!!.

Un abrazo enorme de vuestra Agente de Innovación Local;

Mariela Clemente.