Querid@s usuari@s!! esta tarde hemos tenido una nueva reunión con nuestr@s mayores en el Club de la Terecera Edad de nuestro municipio.
Ha sido una tarde muy productiva y amena; además se han incorporado dos nuevos participantes!! María Josefa y Diego, que han prometido seguir acompañándonos.
En esta ocasión, hemos trabajado ampliamente nuestros procesos cognitivos con una batería de ejercicios de lo más completa; unas actividades con las que hemos trabajado la percepción; la atención; la memoria; el razonamiento lógico...
Además, hemos hablado de los beneficios de hacer deporte y entrenarnos físicamente. Para ello, Pilar y Miguel nos han comentado los ejercicios que llevan a cabo en sus sesiones de gimnasia y lo bien que les sientan. Y es que mantener un equilibrio entre cuerpo y mente, es fundamental para conseguir un envejecimiento activo, saludable y en definitiva: dinámico!
La semana que viene más y mejor, porque nuestr@s mayores se lo merecen!!
Un abrazo de vuestra dinamizadora;
Mariela Clemente
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| Comienza la tarde |
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| Primera actividad, concentración absoluta |
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| Primera actividad, concentración absoluta |
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| Los ejercicios van saliendo genial!! |
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| Vamos terminando la tarde y las actividades han ido de maravilla!! |
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