ECHAMOS LA VISTA ATRÁS...

Querid@s usuari@s!! nuestr@s mayores son grandes maestr@s de l@s que debemos aprender a diario. A menudo en nuestras sesiones semanales, se muestran agradecid@s por todo lo que aprenden, pero la que realmente debe mostrar agradecimiento soy yo. 

Es un inmenso placer trabajar con ell@s semanalmente, preparles actividades adaptadas a sus necesidades y observar sus progresos. 

Es por ello que hoy hemos dedicado nuestra tarde a realizar una tarea muy especial que os invitamos a realizar a vosotr@s también; hemos "echado la vista atrás" en este camino recorrido desde el 2012 cuando dimos forma a esta aventura, y hemos observado todo lo conseguido hasta el momento; nuestros retos logrados, las metas conseguidas que hoy son aún más ambiciosas....

Lo hemos pasado muy bien, nos hemos reido y hasta nos hemos emocionado recordando a una persona que lamentablemente nos dejó hace muy poquito, un gran amigo que solía participar fielmente en nuestras actividades y que pese a no estar entre nosotr@s siempre vivirá en nuestro corazón: Miguel Martos, cuánto te echamos de menos!!

Gracias a tod@s por los momentos que me dáis; por hacer posible este proyecto, por ser ya parte de mi familia, parte de mi vida.

Os quiero!!

Un abrazo enorme de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

Vamos recordando lo aprendido

recordando...

recordando...

recordando...

recordando...

HOY REFLEXIONAMOS ¿EXISTE EL MUNDO SIN MEMORIA?

Querid@s usuari@s, hoy hemos tenido un nuevo encuentro con nuestr@s mayores y nuestro proyecto "Envejecimiento Dinámico"; en esta ocasión, hemos dedicado la jornada a reflexionar sobre la importancia que supone en nuestra vida diaria el buen funcionamiento de nuestra memoria. 

Para ello, hemos comenzado esta jornada con un ejercicio en el que hemos desarrollado el pensamiento crítico con unas interesantes preguntas a las que nuestr@s mayores se han atrevido a dar respuesta de la manera más creativa, pero al mismo tiempo, realista, posible. 

Ninguna de las respuestas que han elaborado ha tenido desperdicio y lo mejor ha sido que las han trabajado con dedicación y esfuerzo, sacando lo más importante de cada una de ellas y poniéndolas en común.

Tras esta actividad hemos visto unos interesantes vídeos donde hemos podido comprender cómo funciona la memoria, cómo nuestros sentidos son la principal fuente de información y cómo incluso, hasta los colores que vemos son una interpretación de nuestro cerebro.

Para terminar la tarde hemos visto el vídeo de "7 segundos sin memoria", que os invitamos también a ver, pues no resultará indiferente a nadie.

La tarde maravillosa, como siempre, porque nuestr@s mayores son lo mejor! así que la siguiente semana más, porque se lo merecen!!.

Un abrazo de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

trabajando en las preguntas

preguntas propuestas

vídeo "El mundo no existe sin memoria"

vídeo "El mundo no existe sin memoria"

vídeo "El mundo no existe sin memoria"

Terminando la sesión de hoy con el vídeo "7 segundos sin memoria"

Aquí os dejamos los vídeos que hemos visto hoy, para que nos déis vuestra opinión;

 

ENTRENAMOS Y RECUPERAMOS REFRANES Y DICHOS DEL PUEBLO!!

Querid@s usuari@s! ayer tuvimos un nueva sesión de nuestro proyecto "Envejecimiento Dinámico". La jornada de ayer fue muy especial porque llevamos a cabo un ejercicio maravilloso, con el que nuestr@s mayores no sólo ejercitaron su memoria sino que contribuyeron a la recuperación de tradiciones locales, mediante la aportación de refranes y dichos típicos de Taberno. 

Tras este original ejercicio, continuamos nuestro entrenamiento con la actividad  con la que más disfrutan nuestr@ mayores: EL PASAPALABRA, en esta ocasión versión interactiva!!.

Lo pasamos de lujo, como siempre, así que la semana que viene más y mejor porque nuestr@s mayores se merecen eso y mucho más!!

Un abrazo enorme de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

Concentración

Brainstorming

Comienza el Pasapalabra

atendiendo a las palabras y sus significados

resolviendo el rosco

RELAJACIÓN PARA MEJORAR LA COGNICIÓN

Querid@s usuari@s! esta tarde hemos tenido una nueva actividad de nuestro proyecto "Envejecimiento Dinámico" en nuestro centro Guadalinfo. 

En esta ocasión, continuando con nuestro ciclo de consejos de expertos para mejorar nuestras habilidades cognitivas. Concretamente hoy hemos visto de qué manera influye el descanso en la memoria. 

Además, nuestr@s mayores han aprendido sabios consejos acerca de cómo poner en práctica un sencillo ejercicio de relajación con el que aportar oxígeno al cerebro y en consecuencia, conseguir que su funcionamiento sea mejor.

Tras esto, hemos realizado una tarea de atención, con la que hemos calentado motores para lo que nos espera la próxima semana!

Porque nuestr@s mayores se merecen lo mejor, la semana que viene más!!

Un abrazo de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente

Atendiendo

Atendiendo 2

viendo las recomendaciones de la experta

tarea de atención

en plena tarea

tod@s trabajando

DECIDE Y VENCERÁS PORQUE LA MEMORIA TRABAJARÁS!!

Querid@s usuari@s! esta tarde hemos continuado con el "Envejecimiento Dinámico" de nuestr@s mayores. En esta ocasión hemos seguido con nuestro ciclo de consejos acerca de cómo potenciar nuestra memoria. 

Hoy hemos dedicado especial atención al proceso de toma de decisiones y a cómo potenciarlo. Nuestr@s mayores han recibido sabios consejos acerca de cómo pueden tomar mejores decisiones y cómo deben separar este proceso de las emociones, para evitar que éstas influyan a la hora de optar por unas opciones u otras.
Además, en este sentido, hemos aprendido algo muy importante y es que la peor decisión es la que no se toma!!

Ya sabéis "No debe importaros la equivocación, pues a menudo lo más importante es aprender y las mejores enseñanzas nacen de las equivocaciones".


Con este consejo nos despedimos hasta la semana que viene!! que como siempre, continuaremos con más y mejor porque es lo que nuestr@s mayores se merecen!!


Un abrazo de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

Gran consejo

viendo el vídeo

viendo el vídeo

BAILAR Y CANTAR PARA NUESTRA MEMORIA AUMENTAR!!

Querid@s usuari@s!! esta tarde hemos tenido un nuevo encuentro con nuestr@s mayores; en esta ocasión hemos llevado a cabo nuestras actividades en el centro Guadalinfo, lugar donde de manera consensuada hemos decidido quedar de ahora en adelante, especialmente por la comodidad que supone tener a mano todos los recursos audiovisuales que contribuyen a enriquecer nuestras actividades.

Hoy hemos dedicado la tarde a ver de qué manera influye en nuestra memoria cantar y bailar. Además, hemos analizado cómo las actividades creativas contribuyen no sólo a aumentar nuestra memoria sino también nuestra inteligencia!!.

Como de costumbre, lo hemos pasado muy bien y hemos aprendido cosas muy interesantes. La semana que viene continuaremos aprendiendo cosas interesantes y atreviéndonos con algún que otro ejercicio creativo!!!
Así que, como siempre, la semana que viene más y mejor, porque nuestr@s mayores se lo merecen!!!
Un abrazo de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

atendiendo

bailar y cantar para la memoria aumentar!!

prestando atención

prestando atención

PRACTICA, PRACTICA, PRACTICA... Y TU CEREBRO TE LO AGRADECERÁ

Querid@s usuari@s!! esta tarde hemos tenido un nuevo encuentro con nuestr@s mayores. En esta ocasión hemos cambiado el escenario de nuestras actividades para visualizar unos interesantes vídeos donde una experta les ha dado consejos de todo tipo y de diversa índole sobre cómo mantenerse mentalmente activos. 

De esta manera, nuestr@s mayores han aprendido qué alimentos contribuyen a potenciar la memoria, qué actividades deberían realizar con asiduidad, qué retos deberían proponerse... y además, hemos visto cómo el paso del tiempo no implica irremediablemente deterioro cognitivo. 

El cerebro se debe entrenar a diario, porque al igual que sucede con los músculos, si no se ejercita se atrofia y si se ejercita aumenta incluso nuestra calidad de vida!. Ha sido una tarde muy interesante y entretenida, la semana que viene continuaremos en el centro, porque seguiremos aprendiendo de la mano de esta maravillosa experta.

Un abrazo enorme de vuestra dinamizadora;

Mariela Clemente.

Aprendiendo

observando atentamente

poniéndonos a prueba

poniéndonos a prueba